Kevyttä tarjottavaa

Tällaisen elämäntaparemontin myötä täytyy kehittää eri tilanteisiin sopivia tarjottavia tinkimättä mausta mutta kaloreista kylläkin. Allaolevat reseptit on muunneltuja jo olemassa olevista resepteistä. Jääkahvi ja itse tehty banaani nice cream.



Jääkahvi on ollut aina yksi mun lemppareista mutta kaupan tuotteissa on ihan älyttömästi kaloreita. Sisältää sokeria aika tavalla. Mutta tämä itse tehty päihittää kaupan ihan mennen tullen ja on vähäkalorinen koska itse teen tämän rasvattomaan maitoon.
Jääkahvi
1 osa kylmäuutettua kahvia
2 osaa maitoa
3-4 kahvijääpalaa
muutama tippa vaniljauutetta
makeutusainetta

Kylmäuutettu kahvi ( vajaa 8 dl valmiina)
1 ½ dl vahvaa suodatinkahvia
8 dl kylmää vettä
Anna seistä 12 h huoneenlämmössä jonka jälkeen suodata ja pullota. Kahvi säilyy runsaan viikon jääkaapissa.
Tee osasta uutetta jääpaloja. Toki jääpalat voi tehdä keitetystä kahvista jos sitä jää yli.Tavalliset jääpalat muuttavat maun kun sulavat kahvin joukkoon.
Nice cream
2 kpl pieniksi kuutioitua pakastettua banaania ( jäätyy tunnissa)
4 rkl raakakaakaojauhetta
2 tl vaniljauutetta
makeutusainetta maun mukaan
Kaikki ajetaan blenderissä kuohkeaksi.Vie hetken aikaa ja nuolijalla täytyy hieman avustaa  kun on kyse pakastetusta hedelmästä. Annostelin laseihin ja laitoin takaisin pakastimeen. Oma annos ilman lisättyjä koristeita, toiseen laitoin raakasuklaarouhetta.
Maistuva jäätelön korvike.
Tällaista tällä kertaa. Mukavaa viikonloppua kaikille.

//Lena

Lähetä kommentti

Kiitos kun vierailit blogissani.Thank you for stopping by!

Tags

7 Dots Studio AB Studio Aga Baraniak Album Albumi Alcohol Ink altered art Altered books Altered lamp Altered mannequin Art Daily Cafe Art Journal Bloggaritapaaminen Bloggaus Book Binding Bujoilu Bullet Journal Canvas Canvas Corp Brands Cards Cards und More Cards und More Shop Blog Challenge Christmas Craft Stamper Craftaamo Curly Girl Dalsbruk DIY Altered Art DIY bounded book DIY Furniture DIY Home Decor DIY Lamp Doll Finnabair Frank Garcia Gelli Plate Haaste Hand-bound book Hapanjuuri Hiukset Home Huonekaluja Ihonhoito Joulu Junk art Junk Journal Junk style Juomat Just for fun Kakut Kauneushoidot Keittiö Keitto Kemiönsaari Ken Oliver Kierrätystä Kimitoön Kirjan sidontaa Kolmoset Koristeita Kosmetiikka Kosmetiikka ja Hiukset Koti Kurssit Kutominen Kädentaidot Käsinsidottu Laivat Työ Lamppuja Lamps Leipominen Leipä Lifestyle Limor Webber Lindy's Stamp Gang Lontoo Luonnonkosmetiikka Lämpimät Makeat Makramee Matkalaukku Matkustaminen Meikit Mini albums Minialbum Minialbumi Mixed Media More than words challenge Nannan paperi &Helmi Notebook Notting Hill Näyttely Old books Painting Papergarden Perinne ruoat Photography Piirakka Pohdintaa Prima marketing Ravintolat recycling Relics & Artifacts Ruoka Sisustaminen Stampington Company Steampunk Taalintehdas Tags Taidenäyttely Tandiart Tattered Angels Taulu Taulut Painting The Words & Paintery Blog Tilaustyöt Tiluksilla Tim Holz Traveler's Notebook Tutorials Työ Valokuvaus Vanhoista kirjoista Varalusikka Viking Grace Vintage Vuoden Askartelija kilpailu Watercolor painting WorkShop You Tube video Åbo
Lena Blankenstein-Holmström